Wenn beruflicher (und privater) Stress die Ruhe stört
Di, 16.01.2024, 9:00–12:00 Uhr, Hildesheim
Stundenlanges wälzen im Bett, müde, die Gedanken kreisen, kein Schlaf in Sicht. Viele Frauen leiden unter diesen Symptomen. Das optimale Stresslevel zu kennen ist der Schlüssel. Dabei spielen mehrere Faktoren eine Rolle. Was Stress (eigentlich) ist, wie das ganz persönliche optimale Stresslevel ist und wie dieses Zusammenspiel in den Alltag transferiert werden kann, ist Ziel dieses interaktiven Workshops. Das Leben im Magic Spot.
Um dieses Stresspendel gut zu balancieren, braucht das Leben „push & pull“. Die Magie hinter diesen beiden Werkzeugen aus der gesunden Stressbewältigung bringt wieder Leichtigkeit und Gelassenheit ins Leben. Trotz Stress.
Zeit: Di, 16.01.2024, 9:00–12:00 Uhr
Ort: Hildesheim, Kaiserstr. 15, Raum B217
Dozentin: Susanne Suckert
Zielgruppe: Frauen im beruflichen (Wieder-)Einstieg
Kosten: kostenfrei
Anmeldung: Koordinierungsstelle, 05121 309-6003, kontakt@ko-stelle.Lkhi.de, mit Angabe der KursNr U56734M
Anmeldeschluss: 09.01.2024